2006-02-04から1日間の記事一覧

初レッスン

2月からピラティス通うようになり、今日が初日やった。 私のクラスは今のところ6人でやっていくようで、はじめに一人ずつ軽く自己紹介。でも、まだ全然どんな人たちなのかわかんない。仲良くなれるといいなー。 骨・筋肉について 呼吸と姿勢 体のバランス…